Le Parkour est un sport dangereux, même sur des petits obstacles c'est pour sa qu'il faut une grande confiance en soit toujours rester conssentré et ne pas s'y aller comme un con ou ne pas être bien échauffé.
Il faut aussi être un minimum physique pour pouvoir profité de toute les joies du Parkour mais c'est fait pour tout le monde.
Se sport n'es pas trop apprécier des parents on peut pas vous en n'empécher mais aller s'y molo au début vous avez le temps et prener le parkour tres au sérieux.
Récapitulation, vous voulez commencer? :
-Avoir une bonne confiance en soit et être courageux.
-Etre physique rapide et fluide et pouvoir soulever son poids (sinon exercices)
-S'échauffer avant de commencer parce que toute les articulations peuvent casser très facilement si il y'a chute
-Prendre le Parkour au sérieux
-Conseil de s'équiper comme il le faut (chaussure légère, trainnig,....)
equipemenparkour.skyblog.com/
Pas moi sur le gif!!!!!!! c'est pour les traceurs du monde
Il faut aussi être un minimum physique pour pouvoir profité de toute les joies du Parkour mais c'est fait pour tout le monde.
Se sport n'es pas trop apprécier des parents on peut pas vous en n'empécher mais aller s'y molo au début vous avez le temps et prener le parkour tres au sérieux.
Récapitulation, vous voulez commencer? :
-Avoir une bonne confiance en soit et être courageux.
-Etre physique rapide et fluide et pouvoir soulever son poids (sinon exercices)
-S'échauffer avant de commencer parce que toute les articulations peuvent casser très facilement si il y'a chute
-Prendre le Parkour au sérieux
-Conseil de s'équiper comme il le faut (chaussure légère, trainnig,....)
equipemenparkour.skyblog.com/
Pas moi sur le gif!!!!!!! c'est pour les traceurs du monde
